Krav Magá

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Krav Magá

Mensagem  Liliana em Dom Mar 15, 2009 1:07 pm

O que é o Krav Magá?
Krav Magá ou Krav Maga (em hebraico é normalmente traduzido para combate próximo. A palavra magá significa toque ou contato. A palavra krav significa combate ou batalha), é um sistema de defesa pessoal baseado na simplicidade e eficácia. Krav Magá não é considerado um desporto, uma vez que não tem uma vertente competitiva pois não existem regras que limitem esta Arte Marcial. Todos os golpes são permitidos e treinados de forma a ultrapassar todo e qualquer tipo de situação de violência do modo mais rápido e eficaz possível.

A sua historia
O Krav Magá foi criado na década de 1940 para capacitar os grupos de defesa que lutaram pela independência do Estado de Israel. Quando Imi Lichtenfeld chegou à Palestina antes do estabelecimento do estado de Israel, começou a ensinar combate corpo a corpo aos Haganá (exército rebelde judaico). Depois do estabelecimento de Israel, o Krav Magá foi adoptado pelas forças armadas israelenses e pela polícia como a sua luta de escolha. Luta essa que chegou à sua forma actual em Israel pouco depois da sua formação. Depois de Imi se retirar da sua longa carreira como chefe instrutor das Forças de Defesa israelenses, ele começou a ensinar Krav Magá à população civil. Desta maneira, uma versão civil baseada nos princípios da defesa pessoal foi desenvolvida.

Tecnicas
É de se fazer notar que, embora muitas técnicas utilizadas no Krav Magá sejam partilhadas e similares a outras artes de combate tais como o Boxe ou Muay Thai (nos movimentos de punhos e técnicas de pernas) ou o Jiu-Jitsu (para as técnicas de chaves, torções, e desarmamentos), o treino e objectivos são bastante diferentes, onde aumentamos a dificuldade e o stress nos piores tipos de situações (contra vários oponentes, contra a parede, enquanto se protege alguém, sem a utilização de um braço, quando estamos tontos, contra agressores armados...). Mais ainda, o facto de não haver regras conduz a um tipo diferente de mecanismo de reflexos (protecção da nossa zona genital e dos nossos olhos por exemplo). O objectivo é ultrapassar rápidamente a situação. O treino enfatiza a prática na realidade em situações possíveis de ocorrerem nos dias actuais. É colocada muita atenção em factores como a resistência, a velocidade explosiva e a concentração. É comum desenvolver treinos com vários factores externos propícios a causar distracções, para que o aluno se abstraia de tudo o que é irrelevante e se concentre na ameaça.

Videos:
https://www.youtube.com/watch?v=_OBkmSvglUc
https://www.youtube.com/watch?v=FOIZCFSpnqE
https://www.youtube.com/watch?v=w6FXmwlzJ9M
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Re: Krav Magá

Mensagem  Admin em Dom Mar 15, 2009 2:15 pm

:O
mt bem mt bem xD

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Re: Krav Magá

Mensagem  JO$ em Dom Mar 15, 2009 2:50 pm

isso e' para agradares ao fabinho neh Question Question Question xD

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Re: Krav Magá

Mensagem  Admin em Dom Mar 15, 2009 2:51 pm

olhaaaa
bem vistooo
a tentar disfarçarsse ahaa!!

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Re: Krav Magá

Mensagem  JO$ em Dom Mar 15, 2009 2:52 pm

ps ela fex lg a pensar noutra coisa xD
maluuucaaaa xD

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Re: Krav Magá

Mensagem  Liliana em Dom Mar 15, 2009 3:03 pm

Eu n faço as cenas pa agradar ninguem...
Lembrei-me de por aki sobre isto pk tive a falar sobre ixo a tarde e lembrei-me de por aki Very Happy
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Re: Krav Magá

Mensagem  JO$ em Dom Mar 15, 2009 3:05 pm

ps ps kem desdenha ker komprar neh lili? xD

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Re: Krav Magá

Mensagem  Liliana em Dom Mar 15, 2009 3:08 pm

N sejas mauzinho pa mim joao alien
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Re: Krav Magá

Mensagem  JO$ em Dom Mar 15, 2009 3:11 pm

lool tadinha xD

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Re: Krav Magá

Mensagem  Liliana em Dom Mar 15, 2009 3:12 pm

O k tas para ai a dizer são calonias Very Happy
lol!
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Re: Krav Magá

Mensagem  JO$ em Dom Mar 15, 2009 3:20 pm

so para kem nao kizer acreditar xD

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Re: Krav Magá

Mensagem  Admin em Dom Mar 15, 2009 3:25 pm

LOL
omg xD

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Re: Krav Magá

Mensagem  Liliana em Dom Mar 15, 2009 3:27 pm

Shocked
N ha nd pa acreditar geek
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Re: Krav Magá

Mensagem  JO$ em Dom Mar 15, 2009 3:27 pm

nao e verdade??xd

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Re: Krav Magá

Mensagem  Liliana em Dom Mar 15, 2009 3:29 pm

Joaozinho se n paras c ixo..amanha fikas negro Laughing
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Re: Krav Magá

Mensagem  JO$ em Dom Mar 15, 2009 3:31 pm

keria ver isso xD

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Re: Krav Magá

Mensagem  Liliana em Dom Mar 15, 2009 3:34 pm

N keiras ver...olha k viro uma fera Very Happy
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Re: Krav Magá

Mensagem  JO$ em Dom Mar 15, 2009 3:36 pm

como esses caixes na tua imagem? xD

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Re: Krav Magá

Mensagem  Liliana em Dom Mar 15, 2009 3:37 pm

km te dera teres um canixe destes!!
ahahahahah
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Re: Krav Magá

Mensagem  JO$ em Dom Mar 15, 2009 3:47 pm

a minha cadela serve muito bem nao preciso ca de canixes dexes xD

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Re: Krav Magá

Mensagem  Admin em Dom Mar 15, 2009 3:51 pm

xiuuu n briguem no forum

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Re: Krav Magá

Mensagem  Liliana em Dom Mar 15, 2009 3:52 pm

Se tu o dizes Very Happy
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Re: Krav Magá

Mensagem  Liliana em Dom Mar 15, 2009 3:53 pm

A gente n tava a brigar..tavamos a por a konverxa em dia Very Happy
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Re: Krav Magá

Mensagem  JO$ em Dom Mar 15, 2009 3:55 pm

yh mais nada so por a conversa em dia xD

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Re: Krav Magá

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